Merci de me rendre visite!
En 2009, je vivais une vie qui cochait toutes les cases de ce que la société attendait de moi : une petite entreprise qui fonctionnait bien, une vie sociale et amoureuse riche.
Et pourtant, je me suis retrouvée dans un état de désespoir profond qui a conduit mon système à dire:
"Stop, je ne veux plus bouger."
À l'époque, on ne parlait pas encore de burnout.
Un peu de mon Histoire personnelle.....
J'ai cherché à aller mieux, et j'ai pris le chemin du naturel: Sophrologie, Yoga, Méditation, Ayurveda, Reiki, Coaching...
Ça m'a sorti de mon burnout, renforcé, et permi de faire un volte face dans ma vie et changer de trajectoire....
Ce que je ressentais dans mon corps au moment de mon burnout n'était que l'expression de ce qu'il y avait dans ma tête. Et ce qu'il y avait dans ma tête, c'était moi qui l'avais créé en réaction à la perception que j'avais de mon environnement, de mes habitudes de vie, de mes choix de vie.
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J'ai compris ces trois choses dans ce chemin :
Je suis un tout, mes pensées, mon corps et mes émotions fonctionnent ensemble.
Ce qui m'arrive ne me tombe pas dessus par hasard, je suis actrice de ma réalité, ET je peux la changer.
Il y a toujours une réalité qui existe en dehors de ma tête, parceque ma tête crée sa propre réalité....
Je ne comprenais pas pourquoi personne ne nous en avait parlé en grandissant.
Les outils sont là, c'est facile à comprendre, et pourtant !
On a préféré nous apprendre le théorème de Pythagore :-)
Je ne comprend toujours pas.
Alors, je me suis mise en route pour apprendre à transmettre, enseigner, faire expérimenter, ressentir que ce ne sont pas des histoires: la vie n'est pas une fatalité, nous ne sommes pas obligés de subir la vie, nous pouvons créer la vie que nous voulons .
Depuis ce temps, j'enseigne et surtout j'accompagne des femmes et des hommes à créer ce lien avec eux-mêmes, comprendre l'origine de leur limitations interieures, les prendre par la main pour traverser le plafond de verre au dessus de leur tête, et vivre la vie qui les inspire et qu'ils méritent. Et nous méritons tous une vie inspirée.
Mes inspirations de vie m'ont conduites après le burnout à :
Prendre une année sabatique et voyager, me former et enseigner pendant 10 ans tous pleins d'outils de développement humain, devenir maman, puis partir vivre une expérience de 2 ans dans la jungle du Costa Rica en 2021, et plus récemment 4 mois d'aventures en Van avec mon fils Bilal, 13 ans maintenant ...et l'aventure de vie continue!
Le corps, le mental, les relations avec les autres, l'énergétique, l’alimentation, sont de vraies clés pour entrer en contact avec soi, apprendre à mieux se connaître et à mieux s'aimer.
Si tu as envie d'explorer ton intérieur, traverser une phase de vie qui te bloque, changer de trajectoire de vie, contacte moi, on pourra organiser un appel et échanger.
