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• POUR UN PROGRAMME QUI EST AVEC TOI TOUT LE TEMPS ET SURTOUT QUAND TU AS BESOIN D'UNE TECHNIQUE POUR NE PLUS LAISSER LA TRISTESSE, LA COLÈRE OU LA PEUR T'ENVAHIR

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• POUR DES TECHNIQUES QUI T'AIDENT À RALENTIR LA TÊTE QUI TOURNE EN BOUCLE AVEC DES PENSÉES QUI NE T'AIDENT PAS

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• POUR DES TECHNIQUES DE RESPIRATION QUI VONT TE PERMETTRE DE TE CALMER JUSTE AVANT UNE RÉUNION DIFFICILE, OU LORSQUE TU ES FACE À UN CLIENT DIFFICIL

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• POUR DES SÉANCES DE YOGA QUE TU PEUX FAIRE EN PYJAMA EN 15MN POUR SENTIR TON CORPS EN VIE OU CHASSER LA LOURDEUR DU MATIN 

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• POUR DES SÉANCES DE MÉDITATION QUI T'AIDERONT À DORMIR FACILEMENT ET RAPIDEMENT

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• POUR DES TECHNIQUES DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL QUI VONT T'AIDER A CRÉER LE DIALOGUE AVEC TON ENFANT, TON PARTENAIRE, TON PATRON, TON COLLABORATEUR.... CHOISIR LES BONS MOTS POUR QU'IL T'ENTENDE ET QUE VOUS ARRIVIEZ À ENFIN COMMUNIQUER

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• POUR DES SOLUTIONS NATURELLES ET RAPIDES À UTILISER POUR SOIGNER LES BOBOS DU QUOTIDIENS

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• POUR UN GUIDE ALIMENTAIRE POUR T'AIDER À CHOISIR CE QUE TU VAS MANGER À MIDI EN FONCTION DE TON CORPS À TOI, DE CE QUE TU RESSENS DANS TON CORPS AU MOMENT MÊME OU TU VAS MANGER

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• POUR UNE TECHNIQUE INSTANTANÉE POUR TE LIBÉRER D'UNE ÉNÉRGIE LOURDE QU'UN ENDROIT OU UNE PERSONNE A LAISSÉ TRAINER SUR TOI EN SE PLAIGNANT 

 

 

                                     

 

                                         QUESTIONS FRÉQUENTES​

 

 

Pourquoi est ce que ce programme est pour moi ?

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Ce programme est fait pour des personnes qui ont envie d’aller mieux. Il est le parfait compagnon pour t’aider à te comprendre, te nettoyer et grandir en force. Nous avons besoin tous les jours de soutient, ce programme est ce soutient.

Il t'éclaire sur la situation que tu es en train de vivre et qui te rempli d’émotion.

Il te guide vers l’identification de cette émotion et te propose une technique pour que cette émotion ne te paralyse plus.

Il est unique parcequ’il touche à beaucoup de disciplines différentes.

Il va te guider, avec des outils différents, à rentrer dans ta psyché par des portes différentes, te faire voir ce que tu fais qui ne te fait pas du bien et te guider vers un meilleur chemin pour toi, un chemin d’amour pour pour toi.

Si tu cherche à apporter des changements positifs, renforcer la confiance et le courage, vaincre l'anxiété, améliorer tes relations, augmenter ta paix intérieure, développer l'équilibre travail/vie personnelle, devenir plus productif, ajouter plus de plaisir à ta vie, arrêter de procrastiner, alors ce Programme est pour toi.

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Qu’est ce que je vais apprendre dans ce programme ?

 

D'abord tu vas comprendre d’où viennent tes émotions, tes états d’être, tes tristesses, abattements, tes colères et tes peurs. Ensuite tu vas apprendre à les apaiser, tu auras des exercises très simples et très facils à faire. Une fois l’émotion apaisée, tu vas pour pouvoir utiliser les outils proposés pour que ces émotions ne te controlent plus, que tu les voient venir et les empêchent de venir te perturber. Tu vas avoir des outils pour gérer ton quotidien, te nettoyer au quotidien, pour ne pas te laisser remplir tous les jours par des couches émotionelles.

 

Comment ça se passe concrètement dans ce programme ? 

 

Tous les matins tu auras rendez vous avec moi!

Je ne prendrais pas beaucoup de ton temps, entre 15 et 30 mn pour te parler de choses essentielles que tu as besoin de connaître et d'intégrer.

Je te les exprime simplement et avec beaucoup de douceur pour planter des graines qui vont t'accompagner dans ta journée.

À la suite de ce rendez vous, c'est le cadeau! l'outil ou la pratique qui va t'aider à te nettoyer d'une énergie, sortir d'un état émotionnel, te mener là ou tu veux aller. Tous les 15 jours, nous aurons rendez vous pour une séance de groupe de 1h30 ou tu pourras poser tes questions si tu en as. C'est aussi une session ou on prend le temps d'intégrer durablement les apprentissages et les prises de conscience qu'invitent ce programme. c'est un temps pour être ensemble et partager de la bonne humeur, du positif et de l'énergie constructive!

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De combien de temps j’ai besoin ?

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Rendez vous avec moi-même est un programme qui contient 4 modules avec 24 chapitres.

Chaque chapitre prend entre 20 mn et une heure.  Ça dépend de toi, ça dépend du sujet. Tu auras dans ton programme le temps exacte par chapitre pour pouvoir planifier ton temps.

Tu as en plus des séances de Yoga et des Méditations Bonus, des dossiers à thémes qui nécessitent lecture comme l’Ayurvéda, les huiles essentielles, le pouvoir des pierres…Ma recommendation est de le faire en 2 mois, faire un chapitre un jour sur 2 ou 1 jour sur 3, pour bien laisser décanter l’information, avant de passer à la thématique suivante.

Parfois les sujets sont sensibles et ont besoin d’un peu plus de temps d’intégration. Ma recommendation est de faire le programme le matin, lorsque l’esprit est frais. Si tu le fait le soir, tu ne gagnera que 20% des bienfaits de ce programme, ton esprit et tout ton système est embrouillé et chargé en fin de journée. Si tu n’es pas matinal, nous pouvons en parler pour t’aider à améliorer cet état pour toi avant que tu ne commence le programme.

 

Et si le programme ne me convient pas ?

 

Je suis tellement sûre que le programme va te faire du bien que je te garanti de te rembourser intégralement ton achat ! Tu as une période de 15 jours pour t’exprimer, je ne te pose aucune question, je te rembourse.

 

Que faire si je n'arrive pas à me connecter ? 

 

Nous sommes là pour t’accompagner dans tes émotions et aussi dans l’aspect technique !

Il te suffit de nous contacter et nous resterons avec toi jusqu’à ce que tu te sentes à l’aise. Il n’y a jusque là eu aucun soucis technique….mais nous sommes et resterons là pour toi ! et La plateforme qui héberge la formation possède également un support très réactif.

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Depuis quel terminal je peux accéder à la formation ?

 

Depuis ton Smartphone, Tablette et Ordinateur.

Tu peux aussi brancher ton smartphone ou ton ordinateur à une télévision pour profiter d’un écran plus grand (particulièrement utile pour le yoga) . Tu as besoin d’avoir une connexion internet.

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C’est quoi les coaching live ?

 

Ce sont des séances d’1h30 programmées un Mercredi sur 2 à 19h30 GMT+1.

Dans ces séances, je réponds aux questions, au besoin de soutien sur des thématiques particulières.

Nous faisons aussi des expériences nouvelles, des apprentissages qui aident à consolider ce que tu auras vu dans ton programme. Si tu ne peux pas assister, ils sont tous enregistrés et tu recevras un lien le lendemain du live pour pouvoir le visionner et en profiter. Tu pourras me poser tes questions et je t'y répondrais, même aprés le Live.

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J’ai tendance à la procrastination, je commence et je ne fini pas, comment et pourquoi ce cours est différent ?

 

Si tu n’es pas motivé interieurement, toute la motivation exterieur ne sert pas à grand-chose.

Ce programme justement aide à ce que tu ai envie de te motiver toi-même !

Ce n’est pas un programme avec des tonnes de choses à lire et à faire. Les mots sont précis, choisis pour entrer dans ta psyché et opérer les changements nécessaires. Tu te surprendras toi-même du changement !

Et si tu résiste encore, contacte moi et je me ferais une joie de t’accompagner ! C'est très important pour moi d'être présente et de soutenir le plus possible. Tu peux compter sur mon implication.

 

J’ai du mal avec la technologie, est ce que je vais arriver facilement à me connecter ?

 

Je ne le suis pas non plus ! Mais j’ai dû apprendre, et ce n’est vraiment pas difficil. Ce qui nous rend la tâche difficile c’est qu’on penses que c’est difficil !

La plateforme est très facile à naviguer, et j’ai enregistré des guides en vidéo qui t’accompagnent pas à pas vers les quelques étapes à faire. Et nous sommes là à tout moment si tu as besoin.

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Je veux offrir ce programme à une amie ou quelqu’un de proche comment je fais ?

 

D’abord Merci pour elle ou lui, tu es une/un formidable amie !

Offrir le cadeau de la paix intérieure est le plus beau des cadeaux ! De notre côté rien de plus simple, il te suffit de nous envoyer ses coordonnées et nous nous occupons de tout le reste !

 

Est-ce qu’il y a une date de péremption du programme ?

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Le programme est à toi à vie ! tu peux y avoir accès quand tu veux !

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Le prix me parait cher

 

Laisse moi te poser une question : combien te coûterait un voyage de quelques jours ? Sans doute un tarif proche du prix du programme, tu reviendras reposé de ton voyage, l’esprit un peu plus léger sans doute, mais que se passe t il 3 jours plutard ? tu es de nouveau à la même place où tu étais avant de partir. Le stress, le brouillard dans la tête, le poid sur le cœur. Ce programme n’ira nulle part, il restera avec toi toute ta vie. Il sera ton soutient, ton rappel, ton guide pour que tu t’occupe de toi, que tu t’aime. Il continuera à t’apporter conseil, outils et motivation pour que ton expérience de vie soit plus belle jour après jour, et surtout les jours ou elle te semble triste. Parceque c’est là que tu as besoin de vacances, de te sentir mieux, d’allèger ton cœur et t’apporter un sourire. Sans rendez vous, sans prévoir une date de vacance. C’est disponible H24/ 7/7  au bout de ton smartphone ! Et en plus tu auras le soutient de la communauté "Rendez vous avec moi Même" des femmes et des hommes qui tout comme toi sont convaincus qu'il est possible de vivre dans la paix et qui choisissent de s'en donner les moyens!

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                                               QUI EST KENZA BENMOUSSA :

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Je suis une maman d’un amour de garçon de 11 ans. Je l'aide à grandir seule et on se débrouille plutot bien. J’ai compris que chaque situation a ses avantages et ses inconvenients. J'ai compris que c’est ce qu’on fait de la situation qui la rend plus agréable ou moins agréable à vivre !

J’ai eu plusieurs vies professionnelles dans cette vie, simplement parceque j’aime apprendre et que je n’hésite pas à changer de route lorsque j’en vois une qui me nourri plus que celle dans laquelle je suis déjà. J’ai été successivement directrice Marketing dans des multinationales comme IBM et Citigroup, Designer d’objets et d’espaces et Entrepreneur, Enseignante de Yoga et studio Owner, Coach de vie et Formatrice.

Je me forme depuis plus de 20 ans à toutes ces techniques merveilleuses qui ous aident à nous réveiller à qui on es vraiment. je les enseigne depuis plus de 10 ans.

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Depuis un an, J’ai décidé de changer de pays et de mode de vie, et depuis j’habite au Costa Rica avec mon fils, je n’ai plus d’attache professionnelle fixes, je peux travailler d’où je veux, j’apprend à toucher plus de personnes et leur faire du bien à travers une meilleure connaisance et utilisation de la « toile », j’apprend une nouvelle vie dans un nouveau pays et c’est très nourrissant !

Beaucoup me disent que j’ai du courage d’entreprendre tous ces changements, je leur dis qu’ils sont arrivés avec la même dose de courage que moi, juste qu’ils ne le voit peut être plus ! Et c’est tout l’objet de ce programme, se rappeler qui on es, la force qu’on a de faire des choix qui nous font du bien, la force d’en assumer les conséquences parcequ’on le vaut bien, parcequ’on es jamais seuls lorsqu’on ouvre son cœur et que la vie est pleine de surprises !

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J'ai écrit des Chroniques qui parlent de ce changement de vie, si tu veux les lire

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J'ai fait un live autour de ce changement de vie, si tu veux le voir

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