L’Ayurveda est une mine de connaissances pour apprendre à être son propre docteur. À travers l’alimentation, les remèdes naturels, certaines pratiques physiques, respiratoires et méditatives, tu peux agir sur ton état physique et émotionnel. L’Ayurveda te donne ces
outils, et dans cet atelier, je te donnerai les essentiels pour que tu puisses vivre ton année 2023 en contact avec qui tu es, comprendre ce qui est bon pour toi de manger, de pratiquer, pour être dans la meilleure forme physique et émotionnelle. Chacun de nous est unique, tu pourras voir dans cet atelier à quel point tu es unique. Tu y apprendras comment aider ton corps à toi, tes émotions à toi au fur et à mesure que la vie, avec ses remous, se déroule devant toi.