Accueillir l'Automne

On a souvent tendance à oublier les saisons jusqu’à ce qu’on se retrouve à devoir porter un pull, ou au contraire à ressentir la chaleur et se dévêtir. Les saisons ont bien plus d’impact que ça sur ton organisme et tu peux accompagner ce mouvement naturel de la vie en toi.

L’Ayurvéda est une formidable science indienne qui permet de comprendre ces changements autour de toi et leur impact sur toi. Elle donne des outils pour comprendre ta propre nature, et des pratiques physiques et alimentaires pour rester en équilibre tout au long des changements qu’est la vie.

À travers des enseignements et des pratiques, nous allons zoomer ensemble sur cette saison et nous donner les moyens de pouvoir accompagner les changements dans ton extérieur et ton intérieur.

Au programme : Yoga, Enseignements Ayurvédiques, Partages, Chant de Mantra

Lieu : Plage de Bouznika, le lieu exact sera communiqué après inscription