Akchour Reconnect

Une retraite inédite, où plusieurs disciplines s'allient spécialement pour vous. Un programme riche et complet pour trois jours d'immersion totale pour apprendre à écouter son corps et à le comprendre.

Deux thérapeutes pour vous accompagner et vous apporter un équilibre parfait entre : La Naturopathie, la Permaculture, l’Ayurvéda et le Yoga. Ainsi qu'un chef de cuisine spécialisé en Alimentation vivante pour redécouvrir de nouveaux plats, de nouvelles saveurs et de prendre soin de votre santé.

Kenza Benmoussa: Yoga et médecine Ayurvédique Apres dix années passées dans l’entreprise, Kenza a décidé de suivre son instinct et de changer de vie. Le Yoga dans un premier temps l’a conduit à retrouver son chemin en 2009, et depuis, le Yoga, le Coaching, le Reiki et la Médecine Ayurvédique sont pour elle un moyen de communiquer avec elle-même et les autres. L’enseignement et la relation d’aide à l’autre sont devenus son moyen de suivre le chemin de son âme.

Meryem Zniber : Naturopathe et Permacultrice Diplômée en Naturopathie et ayant suivie diverses formations en médecine chinoise et Ayurvédique, et en nutrition environnementale, son approche est un art de vivre, une manière de penser et de se guérir différemment. Elle vous invite à devenir acteur responsable de votre santé, de votre équilibre et de votre vie.

Ariel Ibragimov : Permaculture et cuisinier spécialisé en Alimentation vivante Ariel est un grand voyageur. Il a enfin décidé de poser ses valises au Maroc pour partager avec nous sa vision de la vie saine et en harmonie avec son environnement. Il cuisinera pour vous ses spécialités, raffinées et saines, inspirées de tous ses voyages.

***Vos thématiques***:

Jeudi: La découverte "Je m'imprègne des lieux et j'installe mon corps et mon esprit" Vendredi: L'écoute et la compréhension "Je retourne l'attention vers mon corps et mon esprit pour commencer à écouter et ne plus entendre seulement"

Samedi: Le lâcher prise "Je laisse partir ce qui a besoin de partir"

Dimanche: L'acceptation et l'intégration "Je m'imprègne de toutes ces nouvelles bonnes choses dans mon corps et dans ma tête"

***Votre programme***:

Méditation, Yoga et Pranayama, Découverte et balade, Alimentation végétarienne et vivante, Marche consciente,

Naturopathie, Eveil de la créativité, Ayurvéda, Permaculture humaine, Chants de Mantra, Cérémonie de lâcher prise, Dialogue entre le corps et l'esprit, l'Alimentation physique et émotionnelle, Echanges, musiques, causerie soufie, jeux de développement personnel...