Dissoudre la Peur pour inviter la Confiance

Les émotions se logent dans ton corps, et parfois elles s’y mettent à l’aise!

Chaque émotion a son endroit favori dans le corps. Dans cet atelier, nous allons dialoguer avec cette zone où se concentrent tes peurs. Elles se logent chez nous tous au même endroit. À travers des postures de Yoga, des respirations et autres techniques nous allons explorer cette zone, la réchauffer pour accompagner doucement une partie de cette peur vers les circuits d’évacuation de ton corps!

Ce que nous vivons aujourd’hui est propice à inviter la peur. Viens en dégager un peu, celle qui n’est pas utile!

Tu n’as pas besoin d’avoir fait du Yoga, d’être souple ou en forme.

Lieu: chez toi !

Prix: Sur donation libre !