Avant de rentrer dans ce monde du développement personnel et du soin à soi, je ne savais pas à quel point nos expériences de vie interféraient avec nous, nos émotions, notre corps.

 

Avant, je percevais mon corps tout seul, dissocié de mes pensées. Je ressentais aussi des émotions que je croyais dissociées de mon corps.

Il y a 20 ans, j’ai commencé mon introspection personnelle, j'ai commencé à comprendre les liens à travers des lectures, des ateliers que je suivais, des thérapies que j'ai commencé à explorer en tant que patiente.

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